domingo, 13 de abril de 2014

Vídeo - Como funciona o Amido Resistente

Segue um ótimo vídeo explicando sobre Amido Resistente.

Nas palavras de Richard Nikoley: tão simples quanto possível, mas não simples demais. (Einstein que o diga, hahah).


O Microbioma Faminto: Por que amido resistente é bom pra você 


Se você desconhece sobre o tema amido resistente, sugiro iniciar aqui, no blog do Dr. José Carlos Souto. O Hilton Sousa também possui alguns artigos sobre o assunto, como esse e esse. Esse videocast do EmagrecerDeVez também introduz o tema. Lembrando que cuidar de sua microbiota é importante em contexto de qualquer dieta e estilo de vida, ainda mais se quiser praticar dietas low-carb!

7 comentários:

  1. Porque não consigo colocar em português.

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    1. Deveria ser automático. Tente o seguinte link - http://www.amara.org/en/videos/XulcFuJE3eCK/pt-br/704832/

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  2. Muito bom Arthur! Obrigada por traduzir.

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  3. , Infelizmente nao aparece as legendas....

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